segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Para manter uma boa aparência das unhas você não precisa necessariamente ir a uma manicure ou algo que valha.

Pode ser por falta de grana ou de tempo, sempre tem uma maneira de dar um "jeitinho" nelas em casa mesmo.Esses são alguns procedimentos que vão lhe ajudar a manter suas unhas bonitas, fortes e saudáveis.

Para fortalecer unhas quebradiças, rachadas e fracas:

1. Coloque 30 g de cravo em 200 ml de óleo de oliva

2. Cozinhe durante 03 horas em banho-maria. Coe.

3. Massageie as unhas com o óleo de cravo durante 10 dias.


Receita de creme para fortalecer as unhas:

· 01 colher de sopa de cavalinha fresca

· 04 colheres de sopa de água

· 01 colher de chá de manteiga de cacau

· 01 colher de chá de lanolina


Modo de preparo:

· Cozinhe a cavalinha na água até ferver. Separadamente, misture a lanolina com a manteiga de cacau em banho-maria, acrescentando a infusão de cavalinha.

· Misture até formar um creme. Aplique o creme e massageie suas unhas. Repita o processo durante 10 dias.

Formas de unhas


Algumas dicas para quem quer ter unhas mais bonitas:

·  Dieta equilibrada
O fator básico para que suas unhas sejam fortes é a alimentação. Você deve ingerir todos os dias a quantidade certa de nutrientes indicada para a sua idade e sua estrutura corpórea.
O cálcio fortalece e dá consistência às unhas. Use e abuse do leite e de seus derivados, além de frutos do mar e peixes. O ferro é outro nutriente imprescindível para a beleza de suas mãos. Você o encontra nos vegetais de folhas escuras como o espinafre, a rúcula e o almeirão, e também nas frutas vermelhas e no fígado bovino.


·  Esmalte
Assegure-se sempre que as camadas de esmalte já estejam secas antes de passar as seguintes. Se você não fizer isso, elas podem ficar manchadas e feias.


·  Unhas postiças
Se mesmo com todos os cuidados as suas unhas não ficarem do jeito que sempre sonhou, não desista. Unhas postiças ainda são uma boa solução, desde que se conheça o modelo, o tamanho e a forma ideais. Além disso, elas têm de ser muito bem colocadas para não ficarem com a aparência muito artificial e percam o charme. Procure um bom profissional antes de colocá-las.
A maior de todas as vantagens das unhas postiças é que se pode trocar sua cor todos os dias, ficam sempre do tamanho que se quer e não quebram. Nunca tente pintá-las, pois podem ficar com o aspecto pior que o da suas naturais se mal cuidadas.

Alterações tanto no formato como na cor das unhas podem revelar muito sobre sua saúde


Manchas brancas: sugere quadro de deficiência em selênio e zinco. A falta de selênio pode aumentar o colesterol e causar problemas cardíacos. Ele é amplamente encontrado no gérmen de trigo, tomate, tominho e milho, entre outros cereais. Já a falta do zinco é muito mais séria para o organismo. Doenças como câncer, diabetes, obesidade e retardamento do crescimento estão relacionadas a esta deficiência.

Manchas vermelhas: remete ao excesso de selênio, que pode causar dermatites, fadiga muscular, quadro pulmonar e lesão no sistema nervoso central.

Unhas grossas e espessas/Unhas pequenas e com estrias: são resultado de uma dieta pobre em vitamina A. Ela é essencial para a formação dos tecidos epiteliais, estruturação óssea e queritinização. É encontrada em folhas de cor verde escuro, legumes alaranjados e alguns derivados animais.

Unhas quebradiças (associadas à queda de cabelo, palidez e cansaço): possível deficiência de ferro, que pode levar à anemia.

Unhas frágeis (associadas à pele seca com descamação e queda de cabelos): pode identificar uma deficiência em cálcio. O cálcio é o maior responsável pela constituição dos ossos e sua maior fonte é o leite.

Pregas transversais: baixa ingestão protéica, que pode resultar em subnutrição ou anemia. As carnes são as maiores fontes de proteína.

Fiquem atentos!!!

Unhas Coloridas e Decoradas







Já se foi o tempo de mãos comportadas e de esmaltes clarinhos.
A moda pede extravagância, brilhos, cores, desenhos e tudo que a sua criatividade alcançar!

Há pinturas para todos os gostos e unhas, das elaboradas, menos complexas, coloridas, monocromáticas, tribais, abstratas, geométricas, marmorizadas.

Algumas delas vão bem a todas as ocasiões.

Outras combinam com datas específicas.

O fato é que a decoração escolhida diz muito sobre a personalidade e o estado de espírito de quem apostou nela.

Já o tempo gasto para a elaboração do trabalho depende muito da destreza da manicure e do motivo escolhido.

Normalmente, a profissional precisa de meia hora para terminar os desenhos das duas mãos.

Há quem se arrisque e faça em casa sem ajuda profissional.

Os únicos requisitos para isso são: um mínimo de habilidade manual, muito treino, paciência e persistência.

Quem ainda não tem muita prática pode optar por desenhos simples e técnicas menos sofisticadas.

Se você não tem firmeza suficiente para fazer os riscos à mão, pode recorrer a adesivos próprios para a decoração de unhas, à venda em lojas de cosméticos.

Eles são fáceis de aplicar e dão um efeito incrível.

Duram de uma a duas semanas e você pode criar efeitos exclusivos com eles usando o seu jeito.

As mãos falam a idade.

Elas lavam, passam, cozinham e ficam mais tempo expostas ao sol - logo, mais vulneráveis ao fotoenvelhecimento e às agressões do cotidiano, como por exemplo o manejo de detergentes e a utilização frequente de água. Tudo isso afeta o estado da pele e a aparência das mãos: não por acaso elas são acusadas de entregar a idade mesmo em gente conservadinha, como a cantora Madonna.

Pode olhar: o rosto e o corpinho até que enganam, mas as mãos denunciam. O primeiro sinal são as manchas. Aqui, as dez dúvidas mais comuns sobre o rejuvenescimento delas.

A mão envelhece como qualquer outra parte do corpo?

A derme, camada da pele composta principalmente por fibras de colágeno, possui espessuras variáveis ao longo do organismo. Na mão sua espessura é menor, portanto existe uma menor quantidade de fibras de colágeno se comparado, por exemplo, a um dorso. Por isso, podemos concluir que a mão pode envelhecer mais rapidamente do que outras partes do corpo. Além disso, a mão está mais exposta ao sol do que as regiões cobertas pelas roupas e, portanto, mais sujeita ao fotoenvelhecimento.
Por que se fala tanto em proteção facial e pouco sobre as mãos?

A fotoproteção deve ser a mesma para rosto, colo e dorso de mãos. Lembrando que, nas mãos, a reaplicação deveria ser mais frequente pelo hábito de lavá-las.

Quais são os cuidados diários que devemos ter com as mãos?

Os cuidados diários são lavar as mãos com sabonete de PH fisiológico para não ressecá-las e hidratar com um creme ou loção com FPS. Devemos hidratar e proteger com filtro pela manhã e nutrir à noite.

Como tratar as melanoses solares (manchas), decorrentes do acúmulo de sol? 

Hoje, tratamos com os lasers e luzes pulsadas, que são muito específicos para estas manhas, não ferem e nem fazem casquinha ou feridas como nos tratamentos de antigamente. Depois, o uso da vitamina C tópica e do filtro solar sempre.

No mercado já existem diversas opções de produtos específicos para as mãos. O que uma pessoa deve observar antes de comprar?

Se são produtos hidratantes, lubrificantes e nutritivos - de preferência com filtro solar .

Quais outros cuidados com as mãos são necessários para prevenir o envelhecimento?

Podemos estimular a produção de colágeno também nas mãos com o uso de ácidos e aparelhos como a luz pulsada (Harmony) que, além de clareá-las, promovem um aquecimento que estimula a produção de colágeno.

Existe peeling para as mãos? Qual é o melhor?

Praticamente todos os peelings que são feitos no rosto podem ser feitos nas mãos. Tomando sempre muito cuidado para não ser muito agressivo na mão porque o processo de cicatrização é pior do que no rosto. O peeling de pasta de ATA (ácido tricloroacético - que pode ser líquido ou em pasta) garante uma distribuição homogênea na região a ser tratada. O resultado é uma descamação da área, promovendo uma renovação celular e o clareamento da mão.

Qual é a melhor técnica para suavizar os sulcos que aparecem com a idade?

Os preenchimentos temporários. Hoje, temos preenchedores específicos para as mãos, como o Macrolane (ácido hialurônico), que levantam a pele e a homogeneízam, dando jovialidade às mãos. Duram dois anos e depois podem ser recolocados.

Os hidratantes diários para as mãos devem conter quais tipos de princípios ativos?

Para as mãos, hidratantes à base de ureia, óleo de uvas, fomblim (ativo que promove um filme protetor resistente à água e a produtos químicos em geral, sem efeito oclusivo), óleo de silicone, manteiga de manga (ação emoliente e nutritiva).

Pessoas que transpiram muito devem ter cuidados redobrados?

As pessoas que transpiram muito têm um risco maior de desenvolver patologias como a disidrose, que corresponde à formação de vesículas na palma das mãos e dos pés de caráter recidivante e que, muitas vezes, são associadas a infecções fúngicas.

Fontes: Marjorie Melo, dermatologista, Patrícia Rittes, dermatologista.
 


 


 

terça-feira, 16 de novembro de 2010

NOVIDADE! Unhas Degradê

A mais nova tendênca no mundo da moda é a unha em degradê.

Existem dois estilos de degradê: a mão (cada unha de um tom- fig.1) e a unha (diversos tons numa mesma unha- fig.2).
Essa novidade promete para esse verão. A unha em degradê,com a  mão cada unha de um tom, já está sendo uma das mais pedidas nos salões de beleza em São Paulo.

                          *(Fig.1)                                                                     *(Fig.2) 

Vale a pena colocar a criatividade em prática para conseguir tons parecidos, como por exemplo, misturar cores de esmaltes diferentes e descobrir novos tons que lhe agrade.

Como fazer a pintura em degradê?

O processo da mão degradê é fácil e pode ser feito em casa.

Escolha um esmalte colorido, separe um pouco dele em cinco recipientes diferentes e adicione a cor branca.

Assim, cada um ficará em um tom da mesma cor.

No caso da unha degradê, pinte a partir da cutícula até o meio com uma cor só e depois varie com outro tom até as pontas.

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Mulheres têm maior ‘resolução tátil digital’

Pessoas com dedos menores têm um tato mais refinado, de acordo com uma nova pesquisa. A descoberta explica por que mulheres geralmente têm maior sensibilidade tátil que os homens, que têm mãos maiores. De acordo com Daniel Goldreich, pesquisador da Universidade de McMaster, no Canadá, há muito se questiona os motivos pelos quais algumas pessoas têm mais sensibilidade nas mãos.

Para descobrir por que a sensibilidade tátil dos dois sexos é diferente, os pesquisadores mediram o tamanho do dedo indicador de cem estudantes universitários. A sensibilidade de cada participante foi medida com um teste tátil em que os dedos são passados sobre ondulações paralelas que ficam mais próximas – semelhante ao teste oftalmológico em que as letras aparecem menores em cada linha.

“A diferença entre os sexos parece acontecer completamente devido aos diferentes tamanhos dos dedos das pessoas”, afirma o médico Ethan Lerner, que não participou do estudo. “Assim, um homem com os dedos menores que os de uma mulher será mais sensível do que ela”, diz. Os pesquisadores do estudo também analisaram por que pessoas com dedos menores têm a sensibilidade mais exata. A conclusão é de que as impressões digitais com menores espaços deixam os receptores sensoriais mais próximos. Como eles ficam concentrados em um espaço menores é como um sensor de câmera fotográfica com maior resolução. Vários tipos destes receptores ficam embaixo da camada superior da pele, e cada um detecta um tipo de estímulo.

Quando a pele é estimulada, os receptores enviam sinais ao sistema nervoso central, onde o cérebro processa a informação e gera uma imagem de como a superfície é. Como pixels em uma imagem digital, cada receptor envia um aspecto da “imagem” tátil ao cérebro – por isso, quanto mais receptores em uma mesma área, maior a clareza da “imagem”. Agora, o próximo passo da pesquisa é descobrir se o número de células receptoras varia durante a idade adulta e como a sensibilidade tátil varia durante a infância, durante o crescimento. De acordo com Goldreich, é importante determinar como a sensibilidade muda conforme o crescimento dos dedos, enquanto os receptores se afastam. [Science Daily]

"Tato" o sentido das mãos

Um dos cinco sentidos que o corpo tem, para que possamos explorar o mundo, ao primeiro toque, somos capazes de descrever o que está em nossas mãos. Podendo assim descrever sua textura, forma e sua temperatura.

O tato é muito importante para a proteção física e o posicionamento do corpo, porém ele não é distribuído uniformemente pelo corpo.

Nos dedos da mão existe uma diferença muito maior do que as demais partes, pois algumas partes são mais sensíveis ao calor.

Na percepção tátil estão presentes alguns fatores como:

- Discriminação tátil: tem a capacidade de distinguir se os objetos são grandes ou pequenos;
- Percepção de calor;
- Percepção da dor.

terça-feira, 9 de novembro de 2010

Mãos, uma grande curiosidade


Você já parou para pensar que a palma de sua mão é antiderrapante?

A impressão digital é o “carimbo” que os dedos deixam sobre a superfície.
As pequenas saliências da pele, chamadas cristas papilares, funcionam
como antiderrapante.

Imagine que se a palma de sua mão e a ponta dos seus dedos seja totalmente lisas, você não conseguiria pegar nenhum objeto, pois eles escorregariam de sua mão com muita facilidade.

O processo de segurar firme em um determinado objeto conta com a ajuda das saliências e sulcos contidos em sua mão, além destas pequenas digitais.
As marcas da planta e dos dedos dos pés têm a mesma função: aumentar a aderência ao chão.

As impressões digitais são usadas para a identificação. Nas maternidades, o carimbo do pé do bebê ainda é a primeira forma de registro da identidade.

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Mãos masculinas

Aqui se encontra uma das maiores diferenças anatômicas entre os sexos. Enquanto as mãos dos homens são fortes, as das mulheres ganham em flexibilidade. Isso se traduz em maior habilidade para manipular objetos pequenos. "As mãos masculinas, embora capazes de grande precisão se comparadas às mãos de polegares curtos de outras espécies, não podem competir com as mãos delicadas, ágeis e frágeis da fêmea humana", afirma Morris. Mais uma vez, a bifurcação evolutiva tem origem na antiga divisão de tarefas: enquanto os machos caçavam e lutavam com suas mãos musculosas, as fêmeas se dedicavam à coleta de alimentos e a trabalhos decorativos, tarefas que exigem habilidade dos dedos. Então, por que a maioria dos grandes pianistas são homens? Para Morris, a resposta é óbvia: o teclado do piano foi desenhado para mãos masculinas. "Num teclado ligeiramente menor, mais adequado ao tamanho da mão feminina, a flexibilidade dos dedos faria as mulheres pianistas suplantarem facilmente os homens." Resta saber por que os fabricantes de instrumentos musicais ainda não inventaram tal coisa.